এটি একটি গরম এক হতে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। কুল! আমরা এটা ভিজা এবং ঠান্ডা আবার পর্যন্ত আমাদের স্থায়ী যথেষ্ট ভিজা এবং ঠান্ডা ছিল করেছি। গ্রীষ্মের উষ্ণতা বেড়ে গেলে, গরম টিউব মালিকরা তাদের প্রতিদিনের শোষণ বন্ধ করতে থাকে, তবে এটি এমনভাবে হতে হবে না। কিছু ছোটখাট সমন্বয় নিয়ে আপনি এখনও গরম গ্লাসে আপনার গরম টব স্পা সম্পর্কে যে সমস্ত সুবিধা পছন্দ করেন তা উপভোগ করতে পারেন ।
এটা শান্ত করুন।
আপনি যে তাপমাত্রা সেটিংস পছন্দ করেন (102 ডিগ্রি বা 104 ডিগ্রী) বছরের বেশিরভাগ সময়ই দুর্দান্ত, কিন্তু উষ্ণ গ্রীষ্মের রাতের জন্য যথেষ্ট ঠান্ডা নয়। শুধু কয়েক ডিগ্রী নিচে এটি ডায়াল করুন এবং আপনার শরীর পার্থক্য বোধ করবে। সামান্য গ্রীষ্মকালীন সন্ধ্যার সময় আপনি একটু রিফ্রেশ করার জন্য নিখুঁত আরাম জোন খুঁজে পেতে পারেন। এমনকি আরও নিচে এটি ড্রপ, এবং আপনি আপনার জ্যাকুজি টিউব একটি "কুল পুল" মধ্যে চালু করতে পারেন। Forewarned করা, এই কৌশল আপনার গরম टब টা বাচ্চাদের এবং grandkids খুব আকর্ষণীয় করতে হবে।
আচমকা লাগছে? বিরতি নাও.
গ্রীষ্মে আমরা আরো সক্রিয় হতে থাকে, তাই কিছু গরম টব স্পা সময় নির্গত করার জন্য এমনকি আরও একটি প্রয়োজন আছে। আপনি যদি কাজ করেন, রান করেন, বা গজায় কাজ করেন, তবে আপনার জ্যাকুজি স্পা এখনও পেশীগুলির ক্ষতিকারকতা এবং ল্যাকটিক এসিডের শরীরকে পরিত্রাণ পেতে একটি দুর্দান্ত উপায়। যদি এটি গরমের চেয়ে বেশি গরম হয় তবে ঘাম বন্ধ করার জন্য আপনার শরীরের সময় দিন এবং আপনার হৃদস্পন্দন আপনার শোষণের আগে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যাওয়ার সুযোগ দেয়। আপনি ভাল তাপ সহ্য এবং আপনার গরম টব স্পা অধিবেশন সর্বাধিক সজ্জিত করা হবে।
আপনি যে পান পান!
গরম আবহাওয়া. হট টব স্পা। এটা নির্গত পেতে সহজ। আপনি আপনার সেশনের শুরুতে ভালভাবে হাইড্রয়েড হতে চান, তাই আপনি কখনও জোর শুরু করার আগে gulping শুরু। আপনার জ্যাকুজি স্পা এ আপনার প্রিয় রিফ্রেশ পানীয় সরবরাহ করুন। এমনকি আপনি খোঁচা পরে, hydrate চালিয়ে যান। আপনার শরীর খুশি হবে।
কিন্তু মশাল এড়িয়ে যাও।
আরে, আপনি জানেন, গ্রীষ্মকালীন, পার্টি সময় ... গ্রীষ্মের উচ্চতায় আপনার জাকুজি স্পা গরম করার জন্য প্রলুব্ধ হবেন না। শুধু সেই গ্লাসটিই আপনাকে নিঃসরণ করবে না, তবে আপনি আরও তন্দ্রাচ্ছন্ন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি পাবেন। এবং যে সামান্য TOO আরামদায়ক। আপনি খোঁচা পরে sip ভাল।
গরম tubbing এর পরিতোষ একটি তিন ঋতু ব্যাপার হতে হবে না। বছরের সেরা গোলাপী রাতে এমনকি আনন্দদায়ক প্রচুর আনন্দ রয়েছে। শুধু আমাদের প্রাপ্যতা এবং আপনি প্রাপ্য ভাল রাতে ঘুম পেতে টিপস অনুসরণ করুন।